「フルマラソンを楽に走る方法」をまとめてみた!

フルマラソン

「フルマラソンを楽に走る方法」をまとめてみた!

フルマラソンを楽しく走ろう

【フルマラソンを楽しく走ろう!】

フルマラソンを走ることを決めたのなら、

楽しくトレーニングするコツをつかみましょう。

どうにかしてモチベーションを維持しなくては、

フルマラソンを目の前にして断念してしまう場合も出てきてしまいます。


走ると、痩せます!

走ると若返ります!

・・・と自分に言い聞かせて楽しくマラソンをしましょう。



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